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男の老後 健康に生活するための心構え

年をとって行くことでからだにいろいろガタができてきます
50歳を超えたいまから老後に病院のお世話にならないためのからだ作りを行いたいものです。

男の老いても健康 体力を維持するために

目の病気

老眼  40歳をすぎる頃になると近くのものが徐々に見にくくなる症状が出始め、新聞や本などが読みづらくなり50歳ぐらいになると目からだいぶ離さないと文字がぼやけて読めなくなるという老眼の症状がでてきます。ただ少しづつ進むため「ここから老眼」というなり明確な基準がなく、感じ方には個人差があります。